Der perfekte Lichtzyklus für Cannabis - Alles, was du wissen musst

Marijuana Cannabis Feld bei Sonnenuntergang

Wer Cannabis erfolgreich anbauen möchte, kommt am richtigen Lichtzyklus nicht vorbei. 💡
Ob beim Indoor- oder Outdoor-Grow – die Steuerung von Licht- und Dunkelphasen entscheidet darüber, ob deine Pflanzen weiter wachsen oder in die Blüte übergehen.

Dieser Leitfaden erklärt dir:

was ein Lichtzyklus überhaupt ist,
welche Unterschiede es zwischen Wachstums- und Blütephase gibt,
wie du den Lichtwechsel richtig steuerst,
und warum kleine Details wie Lichtspektrum oder absolute Dunkelheit den entscheidenden Unterschied machen.

🔄 Was bedeutet Lichtzyklus?

Der Lichtzyklus beschreibt das Verhältnis von Licht- und Dunkelphasen innerhalb von 24 Stunden. 🌗
Cannabis gehört zu den photoperiodischen Pflanzen. Das heißt: Sie orientieren sich nicht an der Länge der Lichtphase, sondern an der Dauer der Dunkelheit.

👉 Je nachdem, wie viele Stunden Dunkelheit die Pflanze erhält, erkennt sie, ob es Zeit für Wachstum oder Blüte ist.

🧬 Die zwei Hauptphasen beim Indoor-Grow

1️⃣ Wachstumsphase (Veg-Phase)

⏱ 18 Stunden Licht / 6 Stunden Dunkelheit

🌿 In dieser Phase entwickeln die Pflanzen kräftige Stängel, breite Blätter und ein stabiles Wurzelsystem.

💡 Optimal ist kühles, bläuliches Licht mit ca. 6500 Kelvin.

👉 Tipp: Je länger die Wachstumsphase andauert, desto größer werden die Pflanzen. Viele Grower wechseln nach 3–8 Wochen in die Blütephase – je nach gewünschter Endhöhe.

2️⃣ Blütephase

⏱ 12 Stunden Licht / 12 Stunden Dunkelheit

🌼 Erst nach dieser Umstellung beginnt die Pflanze, Blüten zu bilden.

💡 Warmweißes Licht mit 2700–3000 Kelvin fördert die Blütenbildung optimal.

📌 Wichtig:
Während der Dunkelphase darf absolut kein Licht auf die Pflanzen fallen. Schon kleine Lichtlecks können zu Stress, Hermaphroditismus oder ertragsarmen Blüten führen.

💡 Automatisierung mit Zeitschaltuhren

Einen gleichbleibenden Lichtzyklus manuell einzuhalten ist nahezu unmöglich. Deshalb setzen Indoor-Grower auf digitale Zeitschaltuhren oder sogar Smart Controller.

⏲️ Sie sorgen dafür, dass die Beleuchtung auf die Minute genau ein- und ausgeschaltet wird.
👌 Das reduziert Fehler und sorgt für einen stabilen Rhythmus – auch wenn du mal nicht zu Hause bist.

🌞 Outdoor-Grow – der natürliche Lichtzyklus

Beim Anbau im Freien übernimmt die Sonne die Steuerung des Lichtzyklus.

Im Frühjahr und Sommer: Lange Tage, kurze Nächte → Pflanzen bleiben in der Wachstumsphase.

Im Herbst: Kürzere Tage, längere Nächte → Pflanzen beginnen automatisch zu blühen.

👉 Vorteil Indoor: Hier kannst du die Phasen selbst bestimmen und unabhängig von der Jahreszeit anbauen.

🔬 Der Einfluss des Lichtspektrums

Neben der Länge des Lichtzyklus spielt auch das Spektrum des Lichts eine große Rolle.

🌊 Blaues Licht (ca. 6500K): Fördert starkes vegetatives Wachstum.

🔥 Rotes Licht (ca. 2700K–3000K): Unterstützt die Bildung dichter, aromatischer Blüten.

🌈 Vollspektrum-LEDs: Moderne Lampen decken beide Bereiche ab und lassen sich teilweise sogar individuell einstellen.

So kannst du deine Pflanzen über den gesamten Lebenszyklus hinweg optimal versorgen.

🧠 Häufige Fehler beim Lichtzyklus

Viele Probleme beim Indoor-Grow lassen sich auf falsche Lichtsteuerung zurückführen:

❌ Unregelmäßige Lichtzeiten → gestresste Pflanzen, verlangsamtes Wachstum.

❌ Lichtlecks in der Dunkelphase → unvollständige Blüte, Zwittern.

❌ Falsches Lichtspektrum → instabiler Wuchs oder geringe Blütenqualität.

👉 Ein stabiler Rhythmus ist der Schlüssel für gesunde Pflanzen und hohe Erträge.

❓ FAQ – Häufige Fragen zum Lichtzyklus

1. Was passiert, wenn der Lichtzyklus nicht stimmt?
➡️ Pflanzen können im falschen Stadium verharren, gestresst reagieren oder gar keine Blüten entwickeln.

2. Wann stelle ich von Wachstum auf Blüte um?
➡️ Meist nach 3–8 Wochen, abhängig von der gewünschten Endgröße. Je früher der Wechsel, desto kleiner bleiben die Pflanzen.

3. Welche Lampen sind am besten geeignet?
➡️ Moderne LED-Growlampen sind energiesparend, langlebig und für beide Phasen ideal. Sie bieten oft Vollspektrum-Licht.

4. Kann ich beim Outdoor-Grow den Lichtzyklus beeinflussen?
➡️ Nur sehr begrenzt. Manche Grower nutzen Abdeckungen, um Dunkelphasen zu verlängern, aber im Freiland ist man stark von den Jahreszeiten abhängig.

5. Ist durchgehendes Licht besser für das Wachstum?
➡️ Nein. Pflanzen brauchen auch Dunkelheit, um wichtige Stoffwechselprozesse abzuschließen. Ohne Ruhephase drohen Stress und Wachstumsstörungen.